Nos séances de culture physique ont lieu au Stade Municipal (Stade Chaban Delmas, entrée place Johnston) les mardis,de 19H à 20H et Vendredis de 18H30 à 19H30.

La séance se compose d'abord d'une série de mouvements au sol - abdominaux - avec haltères de divers poids selon la force de chacun. Certains mouvements se font sans haltères.

Ensuite une autre série de mouvements s'éxécute debout - musculature et assouplissements - toujours avec ou sans haltères.
Les éléments se composent d'hommes et de dames dont l'âge varie entre 35 et 74 ans.