Adresse : Stade J. Chaban Delmas,Place Johnston - 33000 BORDEAUX (voir le plan)

: 05 56 51 61 86

E-mail : cam-muscu@outlook.com

Horaires : Du lundi au vendredi 8h/21h, samedi 8h/17h, et dimanche 8h/12h.

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A venir - Rentrée Aérobic Spécial

- Entrainements mardi : solo aérobic et équipe de step 19h/20h
- Pavillon du Stade Chaban Delmas à Bordeaux
- Tout niveau et tout âge acceptés (à partir de 16 ans)
- Pratique compétition (4 compet'/an)
- Tenues et frais de compétition pris en charge
- 180€/an avec accès illimité à la salle de musculation et aux cours collectifs+ 2 photos + certificat médical datant de -3mois (aptitude aux compétitions d'aérobic)

 

L'Aérobic est une discipline sportive mêlant fitness et acrobaties et permettant de démontrer l'habilité à effectuer en musique des enchaînements de mouvements dynamiques.

Elle exige à la fois de la force, de l’endurance ainsi que de la souplesse. Les gymnastes évoluent sur une musique d’une durée d’1min30 sur une surface de 7 x 7m et de 10 x 10m pour les Groupes.

Véritable discipline créative et dynamique, l’Aérobic nécessite également de capter l’attention du public. Les gymnastes doivent transmettre une sensation de facilité tout au long de leur mouvement et mixer harmonieusement des éléments de danse et des éléments de difficulté. Les mouvements peuvent être effectués en individuel, en duo, en trio ou en groupe (5 gymnastes).

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